Faz parte da resposta de luta-fuga-congelamento de nosso sistema natural de defesa quando enfrentamos situações reais ou ilusórias de estresse. Nosso organismo provoca essa reação para retornar a um estado de homeostase. O tremor é capaz de liberar as cargas que impedem a livre circulação da energia vital, estimulando a reintegração de corpo e mente - dissociados por incidentes traumáticos e outras circunstâncias de estresse agudo ou crônico.

A exploração do movimento utilizando esse mecanismo é desenvolvida na intersecção entre a atenção plena, a somática e a improvisação, tendo o Contato Improvisação (CI) como paradigma investigativo. Como um princípio somático, o mecanismo do tremor representa uma nova possibilidade de exploração da improvisação, que envolve um estado de hiperexcitação de corpo-mente. Ele possibilita uma intensa conexão com nossa inteligência corporal como uma experiência energética, criativa e profundamente libertadora.